|
SORULAR
31 Ekim 2024
Can sikintisi psikolojik travmalar (NE atağından kurtulmak için egzersizler)
benim hayatim hep can sikintisi ile geçiyor sürekli canim sikiliyor unutamadigim travmalarim var mesela okul arkadaslarim ailem ile yasadigim kötü olaylari unutamiyorum travmalarimi atlatmak silmek için ne yapmaliyim Devamı >>
10 Ekim 2024
İntihar
çocuklugumdan beri bitmeyen zorluklarin içinde tek basima çabaliyorum.Ama ne yazik ki bütün emeklerim bosa gitti sonuç yine ayni.Ben de bazi isleri yoluna koyduktan sonra kismetse bu dünyadan göçmek istiyorum. Devamı >>
16 Eylül 2024
Negatif Enerji Takintisi(Basima Kötü Bir Sey Gelecek Kaygisi)
Sanki HER ZAMAN ezgin, mütevazi, uyumlu, güleryüzlü, sempatik vs. vs. davranmazsam negatif enerji biriktirecegim ve bu biriken negatif enerji bana kötü bir sekilde dönecek gibi zorlayici düsüncelerim var bir süredir. Devamı >>
20 Haziran 2024
ders konusunda bir tembelliğim var, yenemiyorum.
(..) Ders konusunda diye özellikle belirtmemin sebebi spor-oyun olarak falan aktifim, onun dışında birkaç defter alıp şiir yazmaya da başladım, başka hobilerim de var zaman öyle geçiyor. Bunu yenebilmek mümkün mü? Bana bilimsel olmadan (ökült yorumu seviyorum) bunu anlatabilir misiniz? Devamı >>
18 Eylül 2023
KAD Balık (Darlık, bastırılmışlık)
Dünyada olma onun içinde nefes aliyor olabilmenin ne kadar büyük bir darlik oldugunu ve bu bastirilmisligin bu enkarnede hissedilebilir bir durum oldugunu hiçkimseye anlatamam. Devamı >>
21 Ağustos 2023
Erkek sünnetinin amaci ve etkileri ve etkileriyle basa çikmak için tavsiye
Simdiye kadar yasadigim en büyük fiziksel aciydi. Daha sonraki iyilesme süreci de baya acili geçmisti. Bana dinimizin geregi oldugu ve sünnet olmazsam penisimin çürüyecegi gibi sözler söylenmisti. Ama büyüdükçe birçok seyi sorgulamaya basladim ve durumun pek de öyle olmadigi kanisina vardim.
Devamı >>
21 Kasım 2022
Ne yapmak istedigimi bilmiyorum
Bu hayatta ne yapmak istedigimi bilmiyorum, amacim ne ne için yasiyorum. Devamı >>
24 Ekim 2022
Iliski, psikoloji, büyü (Zor karakterli kız arkadaşlar)
(..) bir iliskim var. Iyi bir iliski. (..) Ancak onun sorunlari var. Anksiyete gibi. Geçmiste yasadigi bazi travmalar ve ailevi birtakim durumlar. Buna, aileden dolayi muhafazakarlik arasinda sikisirken bir yandan da modern ve akilci hayati görüp kendini bir yere koyamama durumu da var. Tabii bu durumu ben tespit edebiliyorum. O henüz kendisinde bunu göremiyor. Devamı >>
5 Eylül 2022
Takintili düsünceler
Soru, sorucunun ricası üzerine yayınlanmamaktadır.
4 Nisan 2022
Yeme Bozukluklari (Kadınlar ve Cinsellik ile PE celp antrenmanı)
Merhaba Janus, yaklasik 7 senedir yeme bozuklugu rahatsizligina sahibim. Çok önemli degil gibi gözükse de yasayanlar ne kadar çaresiz ve kötü bir duurm oldugunu bilirler Devamı >>
31 Mart 2022
Kendimiz olmak / Ne oldugumuzu bulmak
Bugünkü yanitinizda "ne oldugunuzu bulun" yazmissiniz. Peki en kolay nasil bulabiliriz? Devamı >>
17 Ocak 2022
Disiplinsizlik, Zeka (Kendin Olmak)
Inanilmaz disiplinsiz ve iradesiz bir insanim. Ögrenmem gereken çok önemli iki sey var ve yogun bir ögrenme&maruz kalma sürecine girmemin gerekli oldugunu biliyorum. Fakat sadece hayal kurmak ile yetiniyorum, aksiyon yok. Devamı >>
22 Aralık 2021
Yanlis davranislar sonucu ayni senaryoyu tekrar yasamak
Bu hatalar dolayisi ile ilkokuldaki sosyal beceri seviyem bir adim ilerlemedi. Devamı >>
15 Aralık 2021
Cocugum hakkinda surekli kotu senaryolar dusunuyorum (Korku ve öfke)
benim 4 yasinda kucuk bir kizim var. Surekli onun hastalandigini, ona bir sey oldugunu senaryolar halinde yasiyorum. Devamı >>
10 Kasım 2021
Sıkılgan, miskin, utangaçım. Kalabalık içinde rahatsızım
Ben hayat hakkinda birçok gelecek plani olan ama bunlar için harekete geçemeyen(sen büyük ihtimalle harekete geçmeyen kendinsin diyeceksin. -kabul edebilirim-) bir gencim. Yasadigim ortam ve çekirdek çevremde hasbihal edebilecegim dostlarim yok, sevgilim yok, Devamı >>
5 Kasım 2021
Hayattaki tutkumu hala bulamamis biriyim ve bana kalsa sadece yatmak ve oyalanmak isterim
dünyaya en basindan beri ait hissetmeme ve yorgunluk hissi ezoterik açidan mümkün mü veya daha önce böyle bir durumla karsilastiniz mi merak ediyorum? Devamı >>
21 Ekim 2021
Oglum ve DEHB
44 yasinda bir DEHB'li olarak (ki böyle oldugumu yeni fark ediyorum) asla organize olamadim, tam ögrenecekken dagilan dikkatim beni ögrenmek üzere oldugum seyden uzaklasip farkli alanlara sürükledi, birbirini takip eden merak, arastirma ve egitim dönemleri 20 yili asti. Devamı >>
23 Nisan 2021
Duygu küntlügü (Psikoloji ve Psikologlar)
ana "duygu küntlügü" ve "kronik depresyon" tanisi konmustu. Devamı >>
20 Ocak 2021
İlişkilerde hoşgörü ve unutabilmek
Bu tarz olumsuz hislere yol açabilen (açan degil açabilme ihtimali bulunan) iliskileri, kisileri hosgörmenin, unutmanin yolu nedir? Devamı >>
18 Ocak 2021
Korku
kadinlardan yana hiç yüzüm gülmüyor yasli bes parasiz yanliz ölecegimden akrabalarimin ve arkadaslarimin beni alay ve dedikodu konusu yapacagindan korkuyorum Devamı >>
4 Ocak 2021
kendimi kafeste hissediyorum
Benim için dünya fiziksel. Lakin, bu beni öyle boguyor ki, kendimi kafeste hissediyorum. Ben yerini belirleyememis bir insanim. Bir türlü varolamiyorum gibi. Devamı >>
2 Aralık 2020
Suçluluk duygusu
Acaba suçluluk duygusu hakkinda konusabilir misiniz? Insan kendisini nasil affedebilir? Devamı >>
5 Ekim 2020
disability (Engelli olmak)
dogustan fiziksel engelliyim, yürüyemiyorum. çocuklugum da dahil olmak üzere geçmise baktigimda mutlu bir birey olamadigimi, bu konuda basarisiz oldugumu görüyorum. Devamı >>
30 Eylül 2020
Evham denilen olgunun en iyi panzehiri nedir ?
Bu tür açik noktalarimizi nasil kapatabiliriz. Ne tür çalismalarla zihnimi güçlendirebilirim. Deniz kiyisinda güzel bir ortamda PE haline gelmek kolay ama yasamin içinde zor. Örnegin ailenizden nasil kaçacaksiniz. Devamı >>
29 Temmuz 2020
Psikolojik rahatsizliklar
Okb, bdp, psikoz, afedersiniz herbir b*k var bende. Elde var sürekli bir huzursuzluk ve mutsuzluk hali. Senelerdir iskence çekiyorum. Iki kere intihar tesebbüsüm oldu, kurtuldum. Napmaliyim hiçbir fikrim yok. Devamı >>
27 Temmuz 2020
Paranormal olaylar ve ruh dünyası
her gozumu kapattigimda da bir saydam bir tunel goruyordum, icinde ilerliyorum sonsuza kadar gidicekmisim gibi geliyordu, ben bunun yalnizimin bir yansimasi olarak gordum uzuncana bir sure, sanki uzay boslugunda tek basima surukleniyorum gibi geliyordu.
Devamı >>
22 Temmuz 2020
Sinirlilik
Ben asiri sinirli bir insanim. Oturdugum yerde düsünürken kendi kendime sinirlenip küfretmeye basliyorum. Bunun da beynime zararli oldugunu düsünüyorum. Devamı >>
24 Haziran 2020
Korkulardan arinmak
korkularimdan arinip sevgimi dogru sekilde kullanabilmeyi istiyorum cunku korkularimdan dolayi sevgimi hor gorulsem bile vermem gerektigi gibi bi yanilgiya dogru surukleniyorum.bazen de basima kotu bisey gelicek korkusundan cok dusundum kesin gelicek diye daha da korkuyorum. Devamı >>
3 Haziran 2020
Travmalar ve bunlari çözümlemek
Aman ne açik görüslü, zihni berrak, kafasi rahat, mutlu, huzurlu bir hayatim var deyip sonra belki bastirdigim, kendime unutturdugum, affettim geçti dedigim seyler de bir yerlerden hortlamasin istiyorum Devamı >>
4 Mayıs 2020
kaliplasan düsünceler
zamanla alti çizilen, deneyimlerle kaliplasan düsüncelerden nasil kurtulabiliriz? Biliyorum bunlarin üzerine düsünmek bile NE celp eder diyeceksiniz ama (...) Devamı >>
8 Nisan 2020
Delilik, çılgınlık ve ezoterizm
Timarhaneye kapatilan, bilinci yerinde olmayan, akli dengesini yitirmis kisilere.. ezoterizm açisindan bakarsak ne görürüz? Devamı >>
16 Mart 2020
Bağımlılıklar
Keyif bagimliligindan muzdarip oldugunu söyleyen bir danisana verdiginiz cevabi okudum da, sanki kisilerin dertlerini anlatirken kullandigi kelime ve kaliplarla o kadar ugrasiyorsunuz ki esas sorunu/soruyu iskaliyorsunuz gibi geldi bana. Ayni dertten, evet dertten ben de muzdaribim ve bunun PE yaydigini düsündügünüz keyif ile ilgisi oldugunu hiç sanmiyorum. Devamı >>
28 Şubat 2020
neyim var janus?
Is hayati olsun, iliskim olsun, o mecralarda basimi derde sokuyor yada sokacak gibi hissediyorum. Surekli gelecege dair endise icindeyim. Bir yandan ne is ne iliski ne aile, bunlarin hic birinin beni tanimlamadigini ve dunyevi oldugunu biliyorum ama onlari istemekten de vazgecemiyorum Devamı >>
21 Şubat 2020
Depresyon
Depresyon dan nasil kurtulurum geçmisi düsünmekten biktim
17 Şubat 2020
Antidepresanlar Hakkinda Ne Düsünüyorsunuz
Bir çok kisinin kullandigi antidepresanlar hakkinda ne düsünüyorsun zararli mi faydali mi fikrin nedir? Devamı >>
25 Aralık 2019
Dibe dogru gidiyorum
(...) sagligim yerinde, ailemi seviyorum ama zihinsel ve içsel olarak, hayata tutunma ve özgüven olarak dibe dogru gidiyorum hatta zihinsel sagligim tam olarak yerinde degil diyebilirim. Nasil degisebilirim ? Nasil bu eski hayata bir tekme atip yepyeni bir ben, yepyeni bir yasam yaratabilirim ? Devamı >>
18 Aralık 2019
Depresyon ve Hayatin Iplerini Tekrardan Eline Alma
Oldukça uzun zamandir depresyondayim. Sanki hayat akip giderken ben tükenip gitmesini kenardan bekliyor gibiyim. Diger taraftan hayatimin her alani dagilip gidiyor ve benim toplamaya hiç enerjim yok gibi. Psikiyatrik destek aliyorum fakat çok ise yaradigini söyleyemem. Devamı >>
16 Aralık 2019
Uzun süredir anksiyete ve depresif hissediyorum
Merhaba ben uzun zamandir antidepresan kullaniyorum bundan yaklasik 3 4 yil önce sikayetlerim basladi panik atak tarzi bir sey yasadim ve o günden sonra hastane hastahane gezdim hastalik aradim çok yogun kaygi ataklari geçirdim Devamı >>
7 Ekim 2019
Terapi gormenin sorunlari cozmede yardimci olmayacagini soyluyorsunuz
Bir cok yazinizda gecmisi dusunmenin, terapi gormenin sorunlari cozmede yardimci olmayacagini, bunun gecmiste yasananlari gundemde tutmaktan baska bir seye yaramayacaginizi soyluyorsunuz. Bu sorunlar, travmalar ya da adi her ne ise gecmiste yasanan problemler ile yuzlesmeden, ustesine gitmeden sadece dusunmemek ile bu sorunlari atlatmak ne derece mumkundur ? Devamı >>
24 Eylül 2019
Kendimi boslukta hissediyorum
Kendimi boslukta hissediyorum.Fakat bu oyle boyle bir bosluk degil.Hiçbir yerde hicbir insanda hicbir yerde kisacasi hicbir seyde anlam bulamiyorum.Cogu zaman neden yasiyorum ki diye sorarken buluyorum kendimi.icimden hicbir sey yapmak gelmiyor ne bir seyler üretmek ne çalismak hicbir sey.her seyden sikildim. Devamı >>
|
